9 Ways To Find Active Focus

01:08 Print Pushing
03:58 Touching with Your Sight
05:37 Detaching the Text
05:59 Appreciation
07:40 Look from the Back of Your Eye
09:45 Looking Beyond
12:36 Central Fixation
14:16 DO Blink
14:41 Passive Focus
15:24 Troubleshooting
23:27 Bloopers

王垠在博客中提到的视力改善群中，推荐了这个视频，我看了下，感觉值得一试。

过去为了取得竞争优势，我们付出的代价太大了！这些年，我越来越感觉付出跟回报严重不成比例，这就是有意无意内卷的恶果。

很多人颈椎和腰椎都变形了，很多人眼睛近视、散光、飞蚊症，很多人失眠、肥胖、三高……

这些年我一直在努力给自己减负，别人能做的工作我尽量不去抢，我要逼自己努力去思考、创新，而不是恶性竞争。同时我也会努力降低自己的欲望，希望能让自己重返健康可持续的发展道路。

24:20

Media is too big

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最近有好多项目在做加密数字货币和法币之间通过 Visa 卡转换的项目，这真的能成吗？🤔️

经济学人 9283

The Economist 9283.mobi

15 MB

就连现在已成为杭州一个区的萧山，从不自认杭州人。仅钱塘一江之隔，他们不仅语言、习俗与绍兴更为接近，在心理上也认为“杭州人是北方人”，而自己才是南方人。

杭州人是河南来的北方人？🌝

如果说深圳就像遍地黄金，广州则是满地烟火，而珠海，则建了一个大大的机场，以及宽阔的马路，整天想着大发财，却总是空荡荡的。

作为儒学大本营，山东对传统习俗的执着令人感到神奇，甚至形成了一门显学：“鲁学”。此地除了名扬天下的煎饼和大葱，还盛产两类人：官员和美女。

代表国家颜面的仪仗队里山东人最多，但这几年抓的贪官中，山东籍的也实在多如过江之鲫。

因为那是在对待“过去的罪恶”，要管弄不好就是个底朝天。🙄️

理解药理的重要性 - 王垠

前段时间看了Slate Star Codex上了一篇讨论医学研究的文章，作者认为最有影响力的医学研究中至少5%、最多40%是错误的。

罗素说“不要相信任何权威，你总能找到相反地权威”，苏格拉底说“真正的智慧是认识到自己的无知”。

我们过去太迷信权威、专家了，却没意识到他们也是人，也有买房结婚享受生活的需求，也可能会像我们一样投机取巧，也可能会应付差事，也可能会胡编乱造。

无意的犯错可以通过科技的进步、制度的完善来避免。有意的犯错可以通过提供基本保障，减小竞争压力，让科研人员都能体面的生活，从而降低犯错的动机。他们有意无意的犯错会让整个社会付出代价。

Telegraph

理解药理的重要性

之前我讲过理解“乐理”的重要性，现在我想讲一下“药理”。 我发现大部分人吃药，只是看当时的效果，而不懂得“药理”。他们只关心吃药的当时是什么效果，而不考虑停药之后是什么后果。这就像很多人喝咖啡，不懂得咖啡“提神”的原理，只关心喝咖啡当时的提神效果，而不考虑停用咖啡的后果。 先理解一下咖啡吧。咖啡提神是因为它“阻塞”了神经里面一种让人困倦的物质的通道。这导致身体无法使人自然地困倦，去休息，所以你就觉得精神很好的样子。但让人休息是某些系统必须的工作，所以它们让神经产生出更多的这种“困倦通道”，继续努力让人去…

这就是典型的：
占尽家财却一无事成的儿子
受尽委屈却十分争气的女儿

《把自己作为方法》

图中有几只猫？

古之楚庭，粤秀奇峰。